Bem vindas!

Vamos nos ajudar para que todos encontrem a tão sonhada força de vontade!
Um blog sobre dieta, a busca eterna de estar bem com a balança, um local de desabafo, novidades, leitura e tudo o mais que puder caber aqui....
Vamos criar aqui e nos outros blogs uma corrente de sucesso, histórias infinitas de felicidade e corpos perfeitos ao nosso modo de ver.
Vamos nos fazer felizes uma com a ajuda das outras.

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Natal e Ano novo!!Nenhuma grama a mais!!!!!

Meninas,
espero que tenham tido uma linda passagem de ano e um natal de muita paz e luz....
Tô feliz pq descobri que não engordei nadinha nas festas...até emagreci...estou pesando atualmente os meus maravilhosos 80,1kgs....é muito, mas já to feliz...rsrs

O ano promete...apesar de nem estar procurando um emprego já fiz 2 entrevistas...uma estou torcendo pra ter continuidade e a outra nem tanto...mas vamos ver...quem decide é Deus!!

Bj pra todo mundo!!

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Ai, Ai!!!

Pois bem...agora tenho que pegar firme na dieta..
Tô desempregada...acreditam que a nova chefa tinah só 2 semanas e resolveu que deveria "reformular a equipe""???
Pois é...foi bom por um lado pq eu j[á estava exasperada, mas por outro deixo uma familia, pq o trabalho é a nossa 2 familia...a gente passa quase 10hs juntos...
juntei minhas coisas e fugi rapidinho, sem me despedir de ninguém...não tava afim de transformar meu dia num mar de lágrimas...deixei amigas muito queridas, muito mesmo...
Qto a RA está indo bem..tenho almoçado e jantado salada e grelhado, em casa como menos doce...tenho malhado pesado..enfim....já consegui eliminar mais alguma coisinha....Obntem estava pesando 80,8kgs..
Quem sabe em janeiro já chego aos 75...ia ser demais!!!

BJS

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Eu voltei!

Olha eu aqui de novo...
Bem...no momento estou pesando 81kgs, porém agora tenho a oportunidade de malhar todos os dias de manhã e de noite..estou desempregada.
Este é um lado ruim, desempregada e longe de amigas que amo, a convivência no trabalho é sempre muito marcante....
Lado bom...vou poder me cuidar melhor...lá era impossivel comer bem...nunca conseguia comer carne e salada pq era sempre ruim..sou muito chata pra carne....Vou poder malhar 2x ao dia..
Hj nao fui....fiquei com preguiça...meu primeiro dia à toa em casa..amanhã eu vou de manha tbem...
Ah, claro, hj a noite eu malho...
Bem...é só´isso...nao tenho muitas novidades....
BJ

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Quarta feira, ufa!!!

Tô passada....tivemos na empresa uma "consultoria" de bem estar, pra mim foi consultoria de mal estar...acredita que na balança da bendita da mulher eu to pesando 85?? Mas de jeito nenhum...me peso todos os dias e continuo nos 83...sempre oscilando...83,9...83,7....é engordei de novo...mas nada de voltar pros 85...never more...
Pediram pra gente marcar as regiões do corpo onde sinto desconforto...melhor seria marcar onde nao sinto...kkkkk... Trabalhar o dia todo sentada e estar quilos e quilos acima do seu peso dá nisso....
Bom...vamos ao que interessa...
Malhação: tá ok.....Tenho feito muitos aeróbicos..hj por exemplo foi step avançado, 15 min de combate, 30 min de abdominal e 1h e 30 de zouke...Acho que to bem malhada por hoje...
Refeições: Pela manha tenho comido pão integral com requeijao lighit e chá mate com adoçante, tomei um activia por volta das 10:30....no almoço foi 1 colher de arroz, 1 de feijao, salada e um file de frango...Comi uma gelatina de limao, que por sinal estava horrenda....nunca vi lugar pra nao acertar nem a gelatina...
Fim de tarde...tentação e pecado a vista...Bolo de chocolate...aniversário de uma pessoa em compras e eu comi minha fatia...
Depois disso...bom...só academia e até agora nao comi mais nada...
Vou tomar um banho pq estou numa situação decadente, vou passar um cheirossisimo óleo no corpo (comprei o óleo Miriadi da Boticario, pq futura ex gordinha tbém tem marido...rsrs)..
Gd bj pra vcs...

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Duas vezes eu!





Sabe o que é mais interessante quando se volta? Ver que nada mudou, ler seus antigos posts e perceber que: "Ou vc realmente gosta de ser gorda ou sua vida tem sido estupidamente idiota para que vc nao queira voltar a se sentir bem"...

Eu tenho pensado muito nisto ultimamente, mas nao encontrei resposta. Não acredito que a culpa tenha sido da minah vida pq ela tem sido ótima, amo minha casa, meu marido, mas odeio esse corpo que se apoderou de mim, pq eu só posso estar possuída, nao tem outra explicação.

De qq forma, estou tentando tudo de novo...voltar pra dieta, participar do Desafio de Verão da Boa Forma, desaparecer com quilos e quilos, vestir meu guarda roupa (lotado e inútil, no momento).

Bem, vamos aos fatos reais da minha tragédia alimentar....

Neste tempo em que estive fora cheguei a pesar 87,7kgs (10 a mais do que quando inaugurei este blog, tô horrorizada)...Peguei pesado entre julho e agosto deste ano e baixei pra 81,1kgs...Fiquei 20 dias de férias e conheci um país lindo, República Dominicana, esse merece um post especial pq o lugar é divino...voltei a trabalhar e percebi que to enlouquecendo, achei 2 kgs de novo, ou seja, now carrego os nada discretos 83.4kgs...

To malhando até que bem...mas só aeróbicos, odeio puxar ferro....

voltei a fazer algo que gosto, dançar....comecei nesta quarta feira a fazer aulas de zouke, confesso, tô quebrada, uma dor horrenda nas pernas...

Tenho feito aulas de jump, combat, bike (adorooooo) e step (amooooo) e agora zouke (dança show)....

Na aula de zouke percebi que posso me sentir bem de novo, sensual, provocativa....e isso me deu um certo empurrão, preciso me reencontrar...

Ah....tbém tentei engravidar desde então (quase 1 ano) mas sem sucesso...Mas agora tbem nao acho um bom momento, já estou gordinha demais pra engravidar e ganhar mais uns 10kgs...imagina..sem chance...Deus escreve certo por linhas tortas, tem caminhos que nao queremos seguir mas que se revelam sempre o melhor...

Enfim, meninas....espero que vcs ainda estejam aqui...que possam me ajudar e q eu possa atingir meu objetivo nesta nova tentativa...

Parabéns à todas que atingiram suas metas e que foram capazes de cumprir seus objetivos...às que ainda nao conseguiram chegar lá, vamos continuar tentando....é preferível as lágrimas da derrota do que a vergonha de nem ter lutado"..... (não sei de quem é esta frase mas nao é minha...devidos créditos concedidos...)

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

quinta-feira, 2 de julho de 2009

Tá fácil não...Já nao consigo lutar contra mim....Bj Flavinha