Vamos nos ajudar para que todos encontrem a tão sonhada força de vontade! Um blog sobre dieta, a busca eterna de estar bem com a balança, um local de desabafo, novidades, leitura e tudo o mais que puder caber aqui.... Vamos criar aqui e nos outros blogs uma corrente de sucesso, histórias infinitas de felicidade e corpos perfeitos ao nosso modo de ver. Vamos nos fazer felizes uma com a ajuda das outras.
segunda-feira, 9 de março de 2009
Tomei vergonha por um diA!!!
Tirei o edredon do simulador de caminhada, guardei no guarda roupa...e coloquei um tênis e enfrentei o aparelhinho por 50min....Já é um começo pra quem tinha parado tudo... Bjs e tks pelos incentivos
E um otimo começo...parabens, continue assim...agora eu preciso ser mais determinada semana passada nao fui a academia nem um dia...Preciso melhorar!!!!Fica c? Deus sempre!!!!
Uma mulher de 20 e tantos anos (AGORA 30 + 1, rsrs),a caminho dos 30 que tem visto grandes momentos se tornarem grandes torturas devido ao peso excessivo.
Quero com este blog ajudar e ser ajudada, participar desta corrente saudável de emagrecimento e voltar a vestir o que me der na telha e não aquilo que esconder melhor a "barriguinha".
é isto ai e todos os dias vc vai fazer né ? não desanime !!!
ResponderExcluirE um otimo começo...parabens, continue assim...agora eu preciso ser mais determinada semana passada nao fui a academia nem um dia...Preciso melhorar!!!!Fica c? Deus sempre!!!!
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