Vamos nos ajudar para que todos encontrem a tão sonhada força de vontade! Um blog sobre dieta, a busca eterna de estar bem com a balança, um local de desabafo, novidades, leitura e tudo o mais que puder caber aqui.... Vamos criar aqui e nos outros blogs uma corrente de sucesso, histórias infinitas de felicidade e corpos perfeitos ao nosso modo de ver. Vamos nos fazer felizes uma com a ajuda das outras.
terça-feira, 20 de janeiro de 2009
Engordei
Engordei!!! Que ódio...cá estou eu de novo na casa dos 77kgs...exatamente 77.3kgs Não me controlei direito...é verdade que estou na semana da menstruação..mas to triste..
Minha querida, não se desespere... no período menstrual, a gente incha mesmo. E a retenção líquida faz a gente pesar mais. Eu chego a pesar 2 kilos a mais neste período, e não é por desleixo, é por fatores hormonais mesmo. É normal. No último dia de menstruação eu me peso, e tudo voltou ao normal, como que um passe de mágica. Se tens certeza de que não comestes demais, se está tudo certinho, não tens por que te preocupares. ;) Beijocas estaladas e sucesso!
tranquila.. epoca de ficar menstruada todas nós ficamos inchadas e ganhamos pelos menos uns 2 kgs de agua... só drenagem.. e tb tem que fazer aquilo que te falei comer de 3 em horas... grelhados.. e muita salada e verdura e fruta.. mas tem que comer tb arroz e feijao sempre... duas colheres de sopa de cada.. e que a salada antes ja vai te saciar bem entende.. tenta dai que eu tento daqui flor! vamos!!!
Uma mulher de 20 e tantos anos (AGORA 30 + 1, rsrs),a caminho dos 30 que tem visto grandes momentos se tornarem grandes torturas devido ao peso excessivo.
Quero com este blog ajudar e ser ajudada, participar desta corrente saudável de emagrecimento e voltar a vestir o que me der na telha e não aquilo que esconder melhor a "barriguinha".
Falei exatamente sobre isso no meu blog... tpm é uma merrrrrrrda... mas vamos recuperar, vc vai ver! Força!!
ResponderExcluirBeijocas
Minha querida, não se desespere... no período menstrual, a gente incha mesmo. E a retenção líquida faz a gente pesar mais. Eu chego a pesar 2 kilos a mais neste período, e não é por desleixo, é por fatores hormonais mesmo. É normal. No último dia de menstruação eu me peso, e tudo voltou ao normal, como que um passe de mágica. Se tens certeza de que não comestes demais, se está tudo certinho, não tens por que te preocupares. ;) Beijocas estaladas e sucesso!
ResponderExcluirtranquila.. epoca de ficar menstruada todas nós ficamos inchadas e ganhamos pelos menos uns 2 kgs de agua... só drenagem.. e tb tem que fazer aquilo que te falei comer de 3 em horas... grelhados.. e muita salada e verdura e fruta.. mas tem que comer tb arroz e feijao sempre... duas colheres de sopa de cada.. e que a salada antes ja vai te saciar bem entende.. tenta dai que eu tento daqui flor! vamos!!!
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