Ois meninas!!!
Td bem com vcs???
Lembrando que hj é o último dia pra postar cardápio e peso no blog da lu...Desafio Desistir Jmais...
Eu perdi a primeira pesagem, porém aí vai, só pra vcs:
20/01 - 77,3kgs
26/01 - 76,3kgs
Ah, hj pesei 75,8kgs...não consigo deixar de pesar todo dia...rsrsrs
Notei uma coisa: consigo controlar os pontos numa boa no final de semana, mas durante a semana trabalhando eu me sinto uma draga...quero comer tudo...
Por favor help me com o cardapio....
Hj por exemplo, até que foi controlado, mas pq a comida estava péssima...rsrs
2 paes forma light 34p
2 presuntos 20p
1 mussarela 10p
1 col req light 8p
cha mate c adoc 20p
3 bis 33p
3 col arroz 21p
1 concha feijao 27p
1 col cenoura 3p
1 col vinagrete 4p
1 gelatina 20p
1 fatia bolo fuba 40p
1 pao forma light 17p
2 presunto 20p
2 mussarela 20p
Ah, não disse qual deveria ser a meta.... ou disse???? Bem..340pontos...
Gd bj bonecas, não dá pra ficar muito no pc com marido em casa.....
BJK
Audiências de segunda-feira, 14 de abril!
Há 12 horas
NOSSA! Que resultado maravilhoso, parabens!
ResponderExcluirVamos continuar assim, ate chegar onde queremos.
Um, beijo e uma otima semana
Que tua caminhada seja sempre de sucesso, guria linda! E cuidado com estas pesagens diárias, viu?! rs Beijocas estaladas!
ResponderExcluirtb faço a dieta dos pontos, e adoro...
ResponderExcluirsó que esta semana ando me excedendo, tenho que compensar nos exercícios, vamos ver o estrago na sexta
risos
beijinho menina, vou te acompanhar, ok?
boa quarta
babi